-
Dia
- Clear
- Clear
-
plano-de-mudanca
-
Dificuldade
- Clear
- Clear
- Clear
-
vegetais
- Clear
- Clear
- Clear
- Clear
-
temas
- Clear
- Clear
- Clear
- Clear
- Clear
- Clear
- Clear
- Clear
- Clear
"Lagrimitas" de Nuggets
Tempo de Preparação
'
Número de Pessoas
10
Dificuldade
"É Tudo Coentros" com Pipocas de Bacalhau Fresco
Tempo de Preparação
'
Número de Pessoas
8
Dificuldade
Aranhas Nuggets
Tempo de Preparação
'
Número de Pessoas
6
Dificuldade
Arroz Agridoce com Nuggets de Frango
Tempo de Preparação
'
Tempo de Cozedura
'
Número de Pessoas
3
Dificuldade
Arroz Agridoce de Frango Crocante
Tempo de Preparação
'
Tempo de Cozedura
'
Número de Pessoas
6
Dificuldade
Arroz de Ervilhas
Tempo de Preparação
'
Tempo de Cozedura
'
Número de Pessoas
4
Arroz de Ervilhas
Tempo de Preparação
'
Número de Pessoas
4
Dificuldade
Arroz de Ervilhas Malandrinho com Camarão
Tempo de Preparação
'
Tempo de Cozedura
'
Número de Pessoas
4
Arroz de Ervilhas com Leite de Coco
Tempo de Preparação
'
Tempo de Cozedura
'
Número de Pessoas
4
Arroz de especiarias com Crocantes de Tomate e Mozzarella
Tempo de Preparação
'
Tempo de Cozedura
'
Número de Pessoas
4
Dificuldade
Bacalhau Com Legumes
Tempo de Preparação
'
Tempo de Cozedura
'
Número de Pessoas
4
Dificuldade
Bacalhau Fresco Assado e Arroz de Tomate
Tempo de Preparação
'
Número de Pessoas
8
Dificuldade
q
recipe
{FFC04B71-D673-44EE-A5BA-8583365038AC}
IgloPT
pt-PT
"Lagrimitas" de Nuggets"É Tudo Coentros" com Pipocas de Bacalhau FrescoAranhas NuggetsArroz Agridoce com Nuggets de FrangoArroz Agridoce de Frango CrocanteArroz de ErvilhasArroz de Ervilhas Arroz de Ervilhas Malandrinho com CamarãoArroz de Ervilhas com Leite de CocoArroz de especiarias com Crocantes de Tomate e MozzarellaBacalhau Com LegumesBacalhau Fresco Assado e Arroz de TomateBacalhau Fresco Be WellBacalhau Fresco Cru com Laranja e Queijo de Cabra BraseadoBacalhau Fresco Escalfado com Cuscuz de Favas e PistáciosBacalhau Fresco com Alcaparras e Mostarda com BatatasBacalhau Fresco com Crosta de Pão e ErvasBacalhau Fresco com Legumes e Puré de ErvilhasBacalhau Fresco com Molho de CarilBacalhau Fresco com Puré de ErvilhasBacalhau Fresco no Forno com Azeitonas e LimãoBacalhau Fresco no Forno com Crocante de Broa e ErvasBacalhau Fresco no Forno à GregaBacalhau Fresco à GenovesaBacalhau frito à CarbonaraBacalhau no Forno com Espinafres e AzeitonasBacalhau à BrásBaguete Crocante de FrangoBase de Pizza de BrócolosBenedict de Bacalhau FrescoBife de Peru Grelhado com Ervilhas PrimaveraBife vegetariano, cevada, pilaf e cogumelosBig Burger Americano de Peixe Big Burger de Frango ou Peixe com Guacamole e EspinafresBig Burger de Peixe com Batatas Fritas Rústicas com AlecrimBig Burger de Peixe com Ketchup e Rebentos de FeijãoBig Burger de Vaca ou Vegetais com Cebola Caramelizada, Queijo, Legumes Grelhados e RúculaBolas de Queijo e ErvilhasBolo de Ervilha com Caramelo de CocoBowl com hambúrgueres de beterraba, húmus e vegetais coloridosBruschetta de Puré de Ervilha com Menta e Ovo CozidoBrócolos Vietnamitas com Noodles e AmendoinsBuddha bowl vegetariano com falafelsBurgers de beterraba com salada de ervilhas e favasBurritos de Arroz com Crocantes de FrangoCabrito assado com uma mão cheia de ervilhasCaldeirada Mediterrânica Caldo Verde com Cogumelos e Polenta CremosaCanapés de Queijo com Mousse de ErvilhasCaril de FavasCeviche de Bacalhau FrescoCheesecake de Frutos SilvestresChili Vegetariano com Fingers de EspinafresCiabatta Especial com DouradinhosCogumelos Recheados com CebolaCogumelos ao Alhinho com Crocante de Peixe e EspinafresCouscous Israelita Com SalmãoCouscous de Quinoa com Ervilhas e Sementes de ChiaCreme de Abóbora e TomateCreme de BrócolosCreme de Ervilhas com Bacon e HortelãCreme de Ervilhas com PresuntoCreme de Ervilhas com Queijo Fresco de Cabra ou OvelhaCreme de Ervilhas e CoentrosCrocantes de Frango Recheados com Salada de MilhoDip de Espinafres e AlcachofraDip de Salmão e Queijo CremeDouradinhos "Fish & Chips"Douradinhos com Arroz Xau Xau Douradinhos com EspargueteDouradinhos de Peixe com Arroz de LegumesDouradinhos e Batatas assadasEmpada de Frango e ErvilhasEmpada de frango e legumesEmpadão de Peixe com Puré de ErvilhasEnroladinhos de Espinafres com Requeijão com Molho de TomateErvilhas Primavera com Iogurte Grego e BaconErvilhas Ricas com BaconErvilhas com Ovos EscalfadosErvilhas com Ovos Escalfados, Bacon e TrufasEsparguete à BolonhesaEsparguete à bolonhesa com almôndegas vegetarianaEspelta com Ervilhas e Bacon com AlecrimEspetada de almôndegas vegetais e puré de aipo com maçãEspetadas de Nuggets em Copinhos com Molho de AmendoimEspetadinhas de Frango com MassaEspetadinhas de NuggetsFajitas de FrangoFalafel com fettuccine, pimento vermelho e amêndoasFavas MarinadasFettucine à carbonara Filetes Primavera com Puré de Batata e Cogumelos à Bulhão PatoFiletes Primavera com Risotto de Abóbora no FornoFlans de Espinafres e QueijoFlores de Bacalhau Fresco com Frutas CítricasFolhado de Salmão Entrançado com Tomate Seco e AlecrimFrango com CoentrosFusilli com almôndegas de tomateGratinado de Peixe com Ervas Aromáticas, Espinafres e MeloaGratinados de Peixe com Tomate sobre Puré de Creme de Grão-de-Bico com SésamoGratinados de Peixe com Tomate, Mil-folhas de Beringela e Queijo Provolone FumadoGrelhados de Frango com Salada de Abacate e Vinagrete de Mostarda Guacamole de Ervilhas e MostardaGuacamole de ervilhas com Tortillas caseirasHamburgers de ErvilhasHambúrguer Clássico Sem CarneHambúrguer Vegetariano com molho TzatzikiHambúrguer de batata doceHambúrguer vegetariano de abacate e tomateHambúrgueres com Cebola Caramelizada, Maionese de Pimentão Doce e Batata-DoceHummus de ErvilhasKoulibiacLollipops de Nuggets com Ketchup CaseiroLombinhos de Porco com Alecrim e Arroz de ErvilhasLombo de Carne recheado com Farinheira, Castanhas e EsparregadoLombos de Bacalhau Fresco com Molho de CarilLombos de Bacalhau Fresco no forno com Crosta de Chutney de Tomate e Nozes e Quinoa salteada com legumesLombos de Bacalhau MediterrânicoLombos de Bacalhau com Confit de Tomates-cereja, Azeitonas e Alcaparras em AzeiteLombos de Bacalhau com Mil-folhas de LegumesLombos de Pescada com Batatas Duquesa e Wok OrientalLombos de Pescada em Crosta de Batatas-DuquesaLombos de Pescada em LegumesLombos de Pescada em Papelote com Curgetes e BatatasLombos de Pescada sobre Puré de Ervilhas com HortelãLombos de Salmão com BrócolosMini Cheesecakes de Frutos VermelhosMini Hambúrgueres com NuggetsMini Mousses de SalmãoMini NugdogMonstrinhos NuggetsMuffin com Ervilhas, Bacon e Molho de QueijoMúmias NuggetsNacos de batata-doce e salada coleslaw Nacos de batata-doce, ervilha e arrozNatch'UggetsNinhos de Tagliatelle gratinadosNoodles de FrangoNuggets Crocantes com Puré e Ervilhas CremosasNuggets ShawarmaNuggets com Molho Agridoce e CouscousNuggets de Ervilhas com FiambreOmelete de ErvilhasPad Thai com Fingers de EspinafresPanquecas de Milho com Salsa de TomatePenne de Espinafres, Camarões, Tomate com Queijo ParmesãoPernas de Frango com Esparregado de EspinafresPescada com TomatePescada de Fricassé com Batata DocePesto de Ervilhas Jamie Oliver - com pinhões e parmesãoPesto de SalsaPita de Douradinhos com Molho de TomatePizza Calzone de Espinafres e BaconPizza de DouradinhosPortobello Recheados com Pesto de Favas e ChouriçoPostas de Pescada em Papillote com Tomates e PestoPuré de ErvilhasPuré de Ervilhas com Salmão GrelhadoQuiche de Favas com Iogurte Grego e BaconRisoto de espelta com almôndegas vegetaisRisotto Rico de ErvilhasRisotto de Ervilhas PrimaveraRisotto de Ervilhas com Ovo Escalfado e Presunto CrocanteRisotto de JardineiraRisotto de queijo de cabra e tomateRisotto de salmão e ErvilhasSalada CésarSalada César com Fingers de EspinafresSalada FestivaSalada Mexicana com FrangoSalada Primaveril de Favas e QuinoaSalada RussaSalada com Jardineira e Filetes Primavera LimãoSalada de Bacalhau Fresco a vapor e Cuscuz Salada de Camarão às CamadasSalada de Castanhas, Bacon e NozSalada de Couscous com Crocante de FrangoSalada de Couscous e CamarãoSalada de Douradinhos de SalmãoSalada de Ervilhas com Fusilli e QueijoSalada de Ervilhas e MozzarellaSalada de Favas, Bacon e FetaSalada de Feijão Verde, Batata e Queijo FetaSalada de FrangoSalada de Frango com CouscousSalada de Frango com Funcho e MaçãSalada de Frango e LegumesSalada de Quinoa com ErvilhasSalmão ao vapor com Feijão Branco e AgriãoSalmão com NoodlesSalmão com Sementes de Sésamo e LegumesSalmão no Forno com Espargos e LaranjaSandes de pão Pita com FalafelsSanduíche Austríaca de DouradinhosSanduíche Vegetariana com Fingers de espinafresSanduíche de Douradinhos Jamie Oliver - com puré de ervilhas e molho tártaroSanduíche de Douradinhos à FinlandesaSanduíche de Douradinhos à portuguesaSolha com Uvas e AlcaparrasSopa Fria de ErvilhasSopa de Brócolos com AmêndoasSumo Detox de ErvilhasTaco Mexicano de Douradinhos de FrangoTacos de Bacalhau Fresco em Polme de EspumanteTacos de NuggetsTacos de PeixeTagliatelle com Pesto de EsparregadoTagliatelle de Ervilhas e RúculaTarte Crocante de DouradinhosTarte de EspinafresTarte de Filo com Pescada e ParmesãoTerrina de salmão com pequenos legumes Tiramisu de Frutos SilvestresTranches de Bacalhau Fresco com Broa e Chouriço e Puré de ErvilhasVeggie Bowl Bulgur com ovo panadoVeggie Bowl Quinoa com espetadas de bacalhau frescoWrap Caesar com NuggetsWrap de DouradinhosWraps Crocantes com GuacamoleWraps de Veggie SticksWraps de douradinhos chiques