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Chicken Tenders Salt & Pepper | Take Away | Iglo PT

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Receitas Green Cuisine

Miniburgers de Courgette com salada de maçã e nozes

Veggie Fingers com molho de chili agridoce

Chicken-free Nuggets com molho de tomate e manjericão

Chicken-free Nuggets de Polme Americano com molho de iogurte

Crispy Burger com alface e molho de alho e ervas

Salada de Cascas com Arroz e Falafel

Dino Nuggets de Proteína Vegetal com molho de tomate

Chicken-free Fingers com maionese de chipotle

Almôndegas Green Cuisine à moda do Henrique

Falafel com Puré de Batata, Molho de Iogurte e Cajus

Hambúrgueres Iglo com Legumes

Hambúrguer vegetal com legumes assados

Mini Burgers de Batata Doce de Verão

Nuggets com legumes salteados

Salada Tropical com Nuggets de Proteína Vegetal Green Cuisine

Veggie Bowls Super Natural

Pad Thai com Fingers de Espinafres

Mix de Fingers de espinafre e Veggie Fingers com arroz Chau-Chau

Ovo estrelado com mini burguer de batata doce e quinoa

Soufflé de pescada com Veggie Bowl de trigo sarraceno caramelizada

Tacos com Chili sin carne, alface, cenoura e molho de queijo e ervas

Tarte lowcarb de quinoa, abóbora e ervilha com salada de espinafre fresco e nozes

Veggie Bowl com Salmão assado em papelote

Veggie Burger com Arroz Chau-Chau

Wrap em folha de alface de Veggie Finger com molho de queijo e ervas

Mini Tarteletes de bacalhau, trigo sarraceno, brócolos e feijão

Mini cheese burgers de beterraba com chips de legumes e batata doce

Almôndegas vegetarianas à bolonhesa com esparguete

Almôndegas vegetarianas à bolonhesa em cama de curgete espiralizada

Beringela recheada com vegetais, com salada de tomate e oregãos

Burger de proteína vegetal com rodelas de batata doce assadas com azeite e alecrim

Burger de proteína vegetal em bolo do caco com chips de cenoura e molho de mostarda de mel

Caril de bulgur, curgete e grão com arroz basmati

Chili sin carne com arroz branco ou arroz de couve-flor

Crepe lowcarb com recheio de couscous e edamame com salada de alface e maçã verde

Espetadinhas de peru e abacaxi com Mini Burgers de beterraba

Falafel com puré de batata doce e abóbora

Falafel em cama de esparguete de curgete com pesto e parmesão

Fingers Espinafres com Molho de Queijo e Ervas

Mini Burgers de batata doce e quinoa com legumes chineses

Sofia Tomás - Almôndegas de proteína vegetal com arroz árabe

Cachorros com Salsicha de Proteína Vegetal

Douradinhos Vegan com Noodles e Caril

Maria Falcão - Pitas caseiras recheadas com falafel

Inês Mendes - Fish and Chips Vegan

Frau Glória - Mini burgers de beterraba e sementes de linhaça com salada Coleslaw

Gastão Reis - Salsichas Folhadas

Salada de legumes com bites de batata-doce

Hamburguer de couve-flor com quinoa e pesto

Fingers de espinafres e puré de batata-doce com ervas aromáticas frescas

Curgetes redondas recheadas com bulgur

Chili Vegetariano com Fingers de Espinafres

Poke Bowl com Mini Hambúrgueres de Beterraba

Frau Glória - Douradinhos vegan com arroz de couve-flor e molho vinagrete

Maria Falcão - Tofu com Veggie Bowl Trigo Sarraceno e bróculos

Inês Mendes - Bowl de falafel, legulmes e couscous de frutos secos

Receitas de Bacalhau

Bacalhau à Genovesa

Bacalhau Fresco com Alcaparras e Mostarda com Batatas

Bacalhau Fresco com Crosta de Pão e Ervas

Bacalhau com legumes

Bacalhau Fresco com Molho de Caril

Bacalhau Fresco Be Well

Bacalhau Fresco com Legumes e Puré de Ervilhas

Bacalhau Fresco com Puré de Ervilhas

Bacalhau Fresco Cru com Laranja e Queijo de Cabra Braseado

Bacalhau fresco escalfado com cuscuz de favas e pistácios

Bacalhau Fresco no Forno com Crocante de Broa e Ervas

Bacalhau Fresco no Forno à Grega

Bacalhau no Forno com Azeitonas e Limão

Bacalhau no Forno com Espinafres e Azeitonas

Lombos de bacalhau fresco com molho de caril

Lombos de Bacalhau Mediterrânico

Salada de Bacalhau Fresco a vapor e Cuscuz

Receitas de Carne

Crocantes de Frango com Esparguete All'Arrabiata

Pão Pitta com Crocantes de Frango

Tacos Asiáticos com Crocantes de Frango

esparguete a bolonhesa

Big Burger de Frango ou Peixe com Guacamole e Espinafres

Big Burger de Vaca ou Vegetais com Cebola Caramelizada, Queijo e Legumes Grelhados e Rúcula

Crocantes de Frango Recheados com Salada de Milho

Espetadas de Nuggets em Copinhos com Molho de Amendoim

Arroz Agridoce com Nuggets de Frango

Arroz Agridoce de Frango Crocante

Baguete Crocante de Frango

Bife de Perú Grelhado com Ervilhas Primavera

Empada de frango e legumes

Espetadas de frango com massa

Fajitas de frango

Fettucine à Carbonara

Flans de Espinafres e Queijo

Frango com coentros

Grelhados de Frango com Salada de Abacate e Vinagrete de Mostarda

Hambúrgueres com Cebola Caramelizada, Maionese de Pimentão Doce e Batata-Doce

Lombo de Carne recheado com Farinheira, Castanhas e Esparregado

Noodles de frango

Nuggets crocantes com puré e ervilhas cremosas

Pernas de Frango com Esparregado de Espinafres

Pizza Calzone de Espinafres e Bacon

Portobello Recheados com Pesto de Favas

Quiche de Favas com Iogurte Grego e Bacon

Taco Mexicano de Douradinhos de Frango

Wraps crocantes com guacamole

Receitas de Ervilhas

Gelado de Ervilha

Arroz de Ervilhas e Coco

Salada de Ervilhas com Feta Assado e Penne

Cabrito assado com uma mão cheia de ervilhas

Pesto de Ervilhas - com pinhões e parmesão

Arroz de Ervilhas com Leite de Coco

creme de abobora e tomate

risotto de queijo de cabra e tomate

Puré de ervilhas

Guacamole de Ervilhas com Tortilhas Caseiras

Arroz de Ervilhas

Arroz de Ervilhas Malandrinho com Camarão

Bolas de Queijo e Ervilhas

Canapés de Queijo com Mousse de Ervilhas

Creme de Ervilhas com Presunto

Empada de Frango e Ervilhas

Ervilhas com Ovos Escalfados, Bacon e Trufas

Ovos Rotos de Ervilhas

Ervilhas ricas com bacon

Guacamole de Ervilhas e Mostarda

Hamburgers com Ervilhas

Lombinhos de Porco com Alecrim e Arroz de Ervilhas

Omelete de Ervilhas

Puré de Ervilhas com Salmão Grelhado

Risotto de Ervilhas com Ovo Escalfado e Presunto Crocante

Risotto de Ervilhas Primavera

Risotto Rico de Ervilhas

Creme de Ervilhas com Bacon e Hortelã

Creme de Ervilhas com Queijo Fresco de Cabra ou Ovelha

Receitas de Peixe

Arroz à Bulhão Pato com Ameijoas e Robalo

Filetes Recheados com Arroz Selvagem

Bowl de Salmão com Molho Teriyaki

Filetes Primavera com Salada Russa e Molho Tártaro | Iglo PT

Arroz Chau-Chau com douradinhos

Sanduíche de Douradinhos Jamie Oliver

Bacalhau à Brás

Caldeirada Mediterrânica

Filetes de Dourada Assada com Limão

Filetes de Dourada Assada no Forno com Migas

Filetes de Dourada com Crosta de Batata

Filetes de Robalo com Creme de Espargos

Filetes de Robalo Grelhado com Arroz do Mar

Filetes de Robalo com Salada de Bulgur e Romã

Veggie Bowl Quinoa com espetadas de bacalhau fresco

Ciabata de douradinhos

Cogumelos ao alhinho com crocante de peixe e espinafres

Filetes Primavera com Risotto de Abóbora no Forno

Arroz de especiarias com crocantes de tomate e mozzarella

Dip de Salmão e Queijo Creme

Douradinhos com Esparguete

Douradinhos de Peixe com Arroz de Legumes

Empadão de Peixe com Puré de Ervilhas

Filetes Primavera com Puré de batata e Cogumelos à bulhão Pato

Folhado de Salmão Entrançado com Tomate Seco e Alecrim

Big Burger Americano de Peixe

Lombos de pescada em legumes

Lombos de Salmão com Brócolos

Mini mousses de salmão

Penne de Espinafres, Camarões, Tomate com Queijo Parmesão

Pescada de Fricassé com Batata Doce

Posta de pescada em papillote com tomates e pesto

Salmão ao vapor com Feijão Branco e Agrião

Salmão com Noodles

Salmão com Sementes de Sésamo e Legumes

Tarte de filo com pescada e parmesão

Wrap de douradinhos

Couscous Israelita Com Salmão

Receitas para Crianças

Receitas Vegetarianas

Caldo verde com cogumelos e polenta cremosa

Dip de Espinafres e Alcachofra

Cogumelos recheados com cebola

Enroladinhos de Espinafres com Requeijão com Molho de Tomate

Panqueca de milho com salsa de tomate

Sopa de Brócolos com Amêndoas

Sopa Fria de Ervilhas

Tagliatele de ervilhas e rúcula

Tarte de espinafres

Salada de Ervilhas com Fussili e Queijo

Salada de Ervilhas e Camarão com Couscous

Salada de Camarão às Camadas

Salada de castanhas, bacon e noz

Salada de Couscous com Crocante de Frango

Salada de douradinhos de salmão

Salada de ervilhas e mozzarella

Salada de favas bacon e feta

Salada de feijão verde, batata e queijo feta

Salada de frango

Salada de Frango e Legumes

Salada de Quinoa com Ervilhas

Panna Cotta com Creme de Lima e Gelado de Ervilha

Cheesecake de frutos silvestres

Mini Cheesecakes de Frutos Vermelhos

Tiramisu de frutos silvestres

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