Veggie Bowl Quinoa

Veggie Bowl Quinoa
Veggie Bowls Quinoa

A Quinoa contém todos os aminoácidos essenciais ao organismo humano e é uma fonte de proteínas. A sua textura crocante combina na perfeição com a doçura aveludada da abóbora. Para uma refeição completa e nutritiva juntámos-lhe ainda vários vegetais, leguminosas, arroz selvagem e um toque de gengibre e pimenta caiena para temperar esta relação perfeita.



Produto Vegan

Modo de Preparação

oven

Na frigideira:

1. Adicione o produto, sem descongelar, numa frigideira anti-aderente quente.

2. Salteie em lume forte durante 5 minutos.

3. Tape a frigideira e baixe o lume para o médio, continue a saltear durante 5 minutos.

4. Mexa de vez em quando.

 

oven

No Micro-Ondas:

1. Adicione o produto num recipiente para micro-ondas e tape.

2. Cozinhe a 600W durante 12 minutos.

3. Mexa o produto de vez em quando.

NOTA: Os tempos referidos são aproximados, dependendo da potência do seu micro-ondas.

Instruções de Conservação

Conservar a -18ªC

Produto UltraCongelado

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Informação sobre Ingredientes

Mistura de vegetais (75% em porporções variáveis) (Abóbora, cenoura amarela, brócolos, lentilhas, ervilhas), quinoa cozida(12%)(quinoa,água),água,arrozselvagemcozido (3.4%)(água,arroz selvagem),óleovegetal(colza),sal, amidode arroz,puré de gengibre (0.05%), pimenta de caiena (0.01%).

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia
 
(kJ)
368
 
kJ
1278
 
kJ
Energia
 
(kcal)
88
 
kcal
304
 
kcal
Lípidos
 
2.0
 
g
7.1
 
g
dos quais
 
saturados
0.2
 
g
0.8
 
g
Hidratos de Carbono
 
12.0
 
g
41.0
 
g
dos quais
 
açúcares
2.3
 
g
8.0
 
g
Fibra
 
3.0
 
g
10.0
 
g
Proteínas
 
3.9
 
g
14.0
 
g
Sal
 
0.68
 
g
2.40
 
g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 1 dose (350g)

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ / 2000kcal)

Valores por 100g: Energia 368kJ / 88kcal

O que pensam os nossos consumidores
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  • Nao comestível - extremamente salgado
    por Raquel
    Já comprei várias vezes, e recomendo. Mas desta vez não consegui comer, estava extremamente salgado. Sublinho o facto de que nunca acrescento sal e tenho cozinhado sempre conforme instruções na embalagem. Escrevo para informar, pois pode ser um erro num lote. Obrigada
  • Adorei!
    Fácil, rápido e saudável porque não tem corantes, conservantes ou muitos ingredientes além dos vegetais. E o sabor é óptimo! Recomendo!
    Sim, recomendaria este produto a outro consumidor
  • óptima aposta
    adoro! parabéns pela iniciativa
    Sim, recomendaria este produto a outro consumidor
  • Veggie Bowls- Quinoa
    experimentei o veggie bowls de quinoa e fiquei admirada com a qualidade do produto, uma vez que é congelado. mUito saboroso. Não adicionei qualquer tempero. Muito bom, recomendo.
    Sim, recomendaria este produto a outro consumidor
  • Way too salty
    When I first tried it I just had the contents of the package and it was way to salty. I would recommend mixing it with some canned chickpeas or a salad to cut the saltiness a bit. Otherwise very delicious and will definitely buy it again.
    Sim, recomendaria este produto a outro consumidor