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O Bulgur é feito a partir do trigo de sêmola dura. É fonte de proteínas. A sua textura algo dura e consistente combina na perfeição com a leveza da courgette e dos vários vegetais e leguminosas, aos quais juntámos um toque de alho e cominhos para finalizar esta mistura surpreendente.
Modo de Preparação
Na frigideira:
1. Adicione o produto, sem descongelar, numa frigideira anti-aderente quente.
2. Salteie em lume forte durante 5 minutos.
3. Tape a frigideira e baixe o lume para o médio, continue a saltear durante 5 minutos.
4. Mexa de vez em quando.
No Micro-Ondas:
1. Adicione o produto num recipiente para micro-ondas e tape.
2. Cozinhe a 600W durante 12 minutos.
3. Mexa o produto de vez em quando.
Nota: Os tempos referidos são aproximados, dependendo da potência do seu mirco-ondas.
Instruções de Conservação
Conservar a -18ªC
Produto UltraCongelado
Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.
Informação sobre Ingredientes
Mistura de vegetais (78% em porporções variáveis) [Courgette grelhada (courgette, óleo de girassol), espinafres, tomate cherry, grão-de-bico, cenoura, cebola)], bulgur cozido (11%), (água, TRIGO), água, óleo vegetal (colza), sal, amido de arroz, puré de gengibre, pasta de alho (0.03%) (alho, sal), cominhos (0.01%).
Consulte a lista de ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.
Informação Nutricional - Adulto
Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada
Esta embalagem contém aproximadamente 1 dose (350g)
Dose de referência para um adulto médio (8400kJ / 2000kcal)
Valores por 100g: Energia 240kJ / 57kcal
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DeliciosoSoy vegetariana y es difícil encontrar productos preparados de buena cálida, el sabor es muy agradable y la cantidad perfecta para una comida.Sim, recomendaria este produto a outro consumidor
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Very delicious but ...... you should mix it with some more chickpeas or a salad because it's a bit too salty on its own.Sim, recomendaria este produto a outro consumidor
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óleo vegetal (colza)óleo vegetal (colza)? Porque usar este oleo nocivo quando temos bom azeite virgem extra?Sim, recomendaria este produto a outro consumidor
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Prática e saborosaSou fã das veggie bowls. Muito variadas e práticas. Como acompanhamento saudável ou mesmo como refeição completa.Sim, recomendaria este produto a outro consumidor
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Veggie bowls com bulgurExcelente combinação de vegetais. Que pena ser difícil de encontrar...Sim, recomendaria este produto a outro consumidor