Feijão Verde (600g)

Feijão Verde (600g)
Feijão Verde 600g
Sabia que a partir do momento em que os legumes são colhidos começam a perder vitaminas? É por isso que a Iglo tem especial cuidado com o seu feijão verde, congelando-o o mais rapidamente possível no dia da colheita para reter o máximo de vitaminas.

Modo de Preparação

Para preservar todo o seu valor nutritivo, aconselhamos que prepare o feijão verde em pouca água.

oven

Modo Tradicional:

Coloque o Feijão Verde num tacho com água a ferver e temperada com sal. Deixe levantar fervura novamente e coza-o durante 10 minutos.

 

oven

No Micro-Ondas:

Sem descongelar, coloque o Feijão Verde num recipiente próprio para microondas e cubra-o com água. Regule para uma potência de 750W e deixe cozinhar durante 7 minutos. Abra o microondas, mexa o Feijão Verde e volte a ligar mais 10 minutos.



Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C.



Informação sobre Ingredientes

Feijão verde.


Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Outros

Mais saborosos quando preparados sem descongelar. Assegure-se que o produto fica totalmente cozinhado.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção
Informação Nutricional por 100g
Energia (kJ)
80
 kJ
118
 kJ
Energia (kcal)
20
 kcal
28
 kcal
Lípidos
<0.5
 g
0.5
 g
Lípidos dos quais
 Saturados
<0.1
 g
0.1
 g
Hidratos de Carbono
2.3
 g
2.9
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
1.7
 g
2.1
 g
Fibra
 Dietética
1.9
2.4
Proteína
1.4
 g
1.8
 g
Sal
<0.01
 g
<0.01
 g
Ácido fólico
45.6
 µg
57
 µg
Ácido fólico
 Percentagem RDA
23
 %
29
 %

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 7 doses.

Por dose (80g) cozido:

Doses de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 118kJ / 28kcal

 

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