Mini Cheese Burgers De Beterraba Com Chips De Legumes E Batata Doce
35 min prep. / 27 min cozeduraForno
Veggie Bowl Couscous (350G)
Veggie Bowl Couscous (350G)
O Couscous é feito a partir da sêmola de trigo duro e é um ingrediente muito versátil. Aqui juntámos-lhe rebentos de Bambu crocantes e a frescura dos feijões de Edamame, numa combinação de mais de sete vegetais, cereais e leguminosas, temperada com a frescura da lima e um toque apimentado de gengibre e malagueta. Simplesmente deliciosa!
Características principais
- Bowl de Couscous e Edamame Refeição completa com apenas 261kcal
| Por 100g | Por porção | |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 316kJ | 1096kJ |
| Energia (kcal) | 75kcal | 261kcal |
| Lípidos | 2.4g | 8.3g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0.2g | 0.8g |
| Hidratos de Carbono | 8.1g | 28g |
| dos quais açúcares | 2.9g | 10g |
| Fibra | 2.7g | 9.3g |
| Proteínas | 4g | 14g |
| Sal | 0.38g | 1.3g |
* Dose de referência para um adulto médio (8400kJ / 2000kcal) | ||
Informação Nutricional e de Referência de Ingestão
Esta embalagem contém aproximadamente 1 dose (350g) Valores por 100g: Energia 316kJ / 75kcal
Ingredientes: Mistura de vegetais (76% em proporções variáveis) [feijão de Edamame (SOJA), brócolos, pimento vermelho, pimento amarelo, cebola, rebentos bambu], couscous cozido (10%) (água, semolina de TRIGO duro), água, arroz preto cozido (3.7%) (água, arroz preto), alho, óleo vegetal (colza), gengibre, sal, erva-príncipe, amido de arroz, sumo concentrado de lima (sumo concentrado de lima, água), coentros, malagueta.
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Por isso muitos escolhem Iglo
Natural
A congelação é um processo de conservação natural que não requer a utilização de conservantes adicionais.
Vantagens
As vitaminas e os minerais ficam "retidos" através da congelação, ao passo que as gorduras, proteínas e hidratos de carbono não sofrem quaisquer alterações.
Rápido
Os legumes congelados Iglo não só são rápidos e fáceis de confecionar como também ajudam a reduzir o desperdício alimentar.
Natural
A congelação é um processo de conservação natural que não requer a utilização de conservantes adicionais.
Vantagens
As vitaminas e os minerais ficam "retidos" através da congelação, ao passo que as gorduras, proteínas e hidratos de carbono não sofrem quaisquer alterações.
Rápido
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