Douradinhos de Salmão (10 Un.)

Douradinhos de Salmão (10 Un.)

10 Douradinhos de Salmão
Muito saborosos, os Douradinhos de Salmão da Iglo são envolvidos num delicioso panado que se mantém crocante quando preparado no forno. O salmão é uma fonte natural de Ómega 3 e os Douradinhos de Salmão uma forma simples e deliciosa de o introduzir nas refeições de toda a família.

Modo de Preparação

Mais saborosos quando preparados sem descongelar. Assegure-se que o produto fica totalmente cozinhado.

oven

No Forno:

Aqueça o forno a uma temperatura alta (220ºC/200ºC ar circulante). Sem descongelar, coloque os Douradinhos no meio do forno e deixe 15-17 minutos até ficarem dourados. A meio da preparação, vire o produto.

NOTA : Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

 

oven

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite em óleo bem quente (170ºC) em ambos os lados durante 5 a 8 minutos, em lume brando.

 

oven

Na Fritadeira:

Sem descongelar, frite em óleo previamente aquecido a 170ºC durante 3-4 minutos.



Instruções de Conservação

Produto ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18ºC



Informação sobre Ingredientes

SALMÃO DO PACÍFICO* (50%), pão ralado (farinha de TRIGO, água, especiarias, sal, levedura), água, óleo de colza, farinha de TRIGO,  sal, açúcar, amido de batata.

*Salmão do Pacífico

  • Código: 67-05H/67-01H
  • Espécie: Oncorhynchus gorbuscha
  • Zona de captura: Oceano Pacífico nordeste(FAO67)
  • Subarea: Alasca
  • Oceano Pacífico noroeste (FAO61)
  • Subarea: Oeste Mar de Berring
  • Método de captura: Redes de emalhar e redes semelhantes;
  • Anzóis e aparelhos de anzol; Nassas e armadilhas;
  • Redes envolventes-arrastantes.

 

 



Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Alergénios

Os Alergénios presentes na receita são PEIXE e GLÚTEN.



Outros

Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas, excepcionalmente poderá encontrar alguma.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção
Informação Nutricional por 100g
Energia
 kJ
790
 kJ
949
 kJ
Energia
 kcal
190
 kcal
226
 kcal
Lípidos
8.2
 g
9.8
 g
Lípidos dos quais
 Saturados
0.7
 g
0.9
 g
Lípidos dos quais
 Monosaturados
4.6
 g
5.5
 g
Lípidos dos quais
 Poliinsaturado
2.3
 g
2.7
 g
Hidratos de Carbono
17.0
 g
21.0
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
 Açúcares
1.1
 g
1.3
 g
Fibra
 Dietética
0.9
 g
1.0
 g
Proteína
11.0
 g
13.0
 g
Sal
0.77
 g
0.92
 g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 3 doses.

Por dose de 3 Douradinhos (84g) preparado no forno:

Omega 3: 243 mg (EPA+ DHA) por porção de 3 Douradinhos (84g)

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 949kJ / 226kcal

 

 

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