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Douradinhos de Salmão (10 Un.)

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10 Douradinhos de Salmão

Compre no seu supermercado mais próximo ou nestas lojas online:

Muito saborosos, os Douradinhos de Salmão da Iglo são envolvidos num delicioso panado que se mantém crocante quando preparado no forno. O salmão é uma fonte natural de Ómega 3 e os Douradinhos de Salmão uma forma simples e deliciosa de o introduzir nas refeições de toda a família.

Modo de Preparação

Mais saborosos quando preparados sem descongelar. Assegure-se que o produto fica totalmente cozinhado.

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No Forno:

Aqueça o forno a uma temperatura alta (220ºC/200ºC ar circulante). Sem descongelar, coloque os Douradinhos no meio do forno e deixe 15-17 minutos até ficarem dourados. A meio da preparação, vire o produto.

NOTA : Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

 

oven

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite em óleo bem quente (170ºC) em ambos os lados durante 5 a 8 minutos, em lume brando.

 

oven

Na Fritadeira:

Sem descongelar, frite em óleo previamente aquecido a 170ºC durante 3-4 minutos.



Instruções de Conservação

Produto ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18ºC



Informação sobre Ingredientes

SALMÃO DO PACÍFICO* (50%), pão ralado (farinha de TRIGO, água, especiarias, sal, levedura), água, óleo de colza, farinha de TRIGO,  sal, açúcar, amido de batata.

*Salmão do Pacífico

  • Código: 67-05H/67-01H
  • Espécie: Oncorhynchus gorbuscha
  • Zona de captura: Oceano Pacífico nordeste(FAO67)
  • Subarea: Alasca
  • Oceano Pacífico noroeste (FAO61)
  • Subarea: Oeste Mar de Berring
  • Método de captura: Redes de emalhar e redes semelhantes;
  • Anzóis e aparelhos de anzol; Nassas e armadilhas;
  • Redes envolventes-arrastantes.

 

 



Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Alergénios

Os Alergénios presentes na receita são PEIXE e GLÚTEN.



Outros

Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas, excepcionalmente poderá encontrar alguma.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção Informação Nutricional por 100g
Energia kJ 790 kJ 949 kJ
Energia kcal 190 kcal 226 kcal
Lípidos  8.2 g 9.8 g
Lípidos dos quais Saturados 0.7 g 0.9 g
Lípidos dos quais Monosaturados 4.6 g 5.5 g
Lípidos dos quais Poliinsaturado 2.3 g 2.7 g
Hidratos de Carbono  17.0 g 21.0 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares Açúcares 1.1 g 1.3 g
Fibra Dietética 0.9 g 1.0 g
Proteína  11.0 g 13.0 g
Sal  0.77 g 0.92 g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 3 doses.

Por dose de 3 Douradinhos (84g) preparado no forno.

Omega 3 : 243 mg (EPA+ DHA) por porção de 3 Douradinhos (84g)

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 949kJ / 226kcal

 

 

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