Salada de 2 Legumes

Salada de 2 Legumes
Combinação equilibrada de ervilhas e cenouras baby, a Salada 2 Legumes Iglo é a solução ideal para as suas saladas ou guisados. Seleccionámos os melhores legumes, congelando-os o mais rapidamente possível para que mantenham toda a sua frescura, e fizemos esta mistura, pronta a usar nos seus cozinhados.

Modo de Preparação

Para preservar todo o seu valor nutritivo, aconselhamos que prepare a Salada de 2 legumes em pouca água.

oven

Na Panela:

Leve uma panela ao lume com pouca água e sal. Quando começar a ferver adicione o conteúdo da embalagem. Após levantar fervura novamente, deixe cozer cerca de 10 minutos. Retire do lume e escorra a água.

 

oven

No Micro-Ondas:

Sem descongelar, coloque o conteúdo da embalagem num recipiente próprio para micro-ondas. Junte 2 colheres de sopa de água, tape o recipiente e deixe cozinhar durante 5 minutos na potência de 750W. Abra o micro-ondas, mexa o produto e deixe cozinhar mais 5 minutos. Espere 1 minuto, escorra a água e tempere a gosto

Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C.

Informação sobre Ingredientes

Ervilhas, cenouras.

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia
 
(kJ)
243
 
kJ
240
 
kJ
Energia
 
(kcal)
58
 
kcal
60
 
kcal
Lípidos
 
0.6
 
g
0.6
 
g
dos quais
 
saturados
0.1
 
g
0.1
 
g
Hidratos de Carbono
 
6.8
 
g
6.8
 
g
dos quais
 
açúcares
4.5
 
g
4.5
 
g
Fibra
 
Dietética
5.1
 
g
5.1
 
g
Proteínas
 
3.8
 
g
3.8
 
g
Sal
 
<0.01
 
g
<0.01
 
g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém 7 doses.

Por dose (100g) cozido:

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 243kJ / 58kcal

 

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