Modo de Preparação
Numa Panela:
Leve uma panela ao lume com pouca água e sal e quando começar a ferver adicione o conteúdo da embalagem.
Após levantar fervura novamente, deixe cozer cerca de 5 a 6 minutos.
Retire do lume e escorra a água.
No Micro-ondas:
Sem descongelar, coloque o conteúdo da embalagem num recipiente próprio para micro-ondas.
Junte 3 colheres de sopa de água, tape o recipiente e deixe cozinhar durante 5 minutos na potência de 750W.
Abra o micro-ondas, mexa o produto e deixe cozinhar mais 5 minutos.
Espere 2 minutos, escorra a água e tempere a gosto.
Instruções de Conservação
Produto Ultracongelado.
Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.
Conservar a - 18 °C.
Informação sobre Ingredientes
Consulte a lista de ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.
Informação Nutricional - Adulto
Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada
Esta embalagem contém 4 doses.
Por dose (100g) cozido:
Doses de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)
Valores por 100g: Energia 199kJ/ 47kcal