Jardineira

Jardineira

Jardineira 650g
Combinação equilibrada de ervilhas, feijão verde, batata e cenoura, a Jardineira Iglo é a solução ideal para as suas saladas ou guisados. Seleccionámos os melhores legumes, congelando-os o mais rapidamente possível para que mantenham toda a sua frescura, e fizemos esta mistura, pronta a usar nos seus cozinhados.

Modo de Preparação

Para preservar todo o seu valor nutritivo, aconselhamos que prepare a Jardineira em pouca água.

oven

No Micro-Ondas:

Para 2 porções (200g) Sem descongelar, coloque o produto num recipiente próprio para microondas adicione 3 colheres de sopa de água. Colocar no microondas a 750W durante 7 minutos.

 

oven

Na Panela:

Leve uma panela ao lume com pouca água e sal e quando começar a ferver adicione o conteúdo da embalagem. Após levantar fervura novamente, deixe cozer cerca de 8-10 minutos. Retire do lume e escorra a água.



Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C.



Informação sobre Ingredientes

Batata, ervilhas, cenoura, feijão verde.


Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção
Informação Nutricional por 100g
Energia
 kJ
250
 kJ
252
 kJ
Energia
 kcal
60
 kcal
60
 kcal
Lípidos
<0.5
 g
<0.5
 g
Lípidos dos quais
 Saturados
<0.1
 g
<0.1
 g
Hidratos de Carbono
11.0
 g
11.0
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
2.5
 g
2.5
 g
Fibra
 Dietética
3.0
 g
3.0
 g
Proteína
2.4
 g
2.4
 g
Sal
0.03
 g
0.03
 g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 6 doses.

Por dose (100g) cozido:

Doses de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 252kJ/ 60kcal

 

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