![Ervilhas Primavera 300g](https://cdn.nomadfoodscdn.com/-/media/project/bluesteel/iglo-pt/produtos-embalagens/2023/ervilhas-primavera-300g.png?h=411&iar=0&w=500&hash=89809D6007C370527A8475EAA32686DA)
![Nutri-Score A](https://cdn.nomadfoodscdn.com/-/media/project/bluesteel/iglo-pt/icons/nutriscore-a.png?la=pt-pt&h=74&w=157&hash=035A9D7D8ABDB6A192720CB8A349B928)
Modo de Preparação
As Ervilhas devem ser cozinhadas antes de serem consumidas. Verifique as instruções de preparação, não as deve consumir cruas ou descongeladas.
No Micro-Ondas (4 minutos):
Método recomendado para 2 porções (160g): Sem descongelar, coloque 160g de Ervilhas num recipiente próprio para este tipo de forno e adicione 1 colher de sopa de água. Aqueça durante 4 minutos a 650W.
Na Panela:
Leve uma panela ao lume com pouca água e sal. Quando a água começar a ferver adicione as Ervilhas. Após levantar fervura novamente deixe as Ervilhas cozer em lume brando durante 5 minutos.
Instruções de Conservação
Produto Ultracongelado.
Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.
Conservar a - 18 °C.
Instruções de Segurança
Informação sobre Ingredientes
Consulte a lista de ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.
Informação Nutricional - Adulto
Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada
Por porção (80g) cozido
Dose de Referência para um adulto médio (8400kJ / 2000kcal)