Filetes Primavera com Alecrim e Sal Marinho (2 Un.)

Celebre todos os sentimentos, aromas e frescura que a Primavera lhe traz, com estas deliciosas receitas de filetes levemente panados e temperados com ervas frescas e aromáticas que enaltecem o sabor do peixe – e o melhor de tudo, de preparação no forno. Feitos com filete de peixe, envolvidos por um delicioso panado com Alecrim e temperado com Sal Marinho, crocantes e saborosos no forno.

Modo de Preparação

Mais saborosos quando preparados sem descongelar. Assegure-se que o produto fica totalmente cozinhado.

oven

No Forno:

Pré-aqueça o forno a 220ºC/ 200ºC ar circulante Sem descongelar, coloque 1 ou 2 Filetes Primavera num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal a meio do forno. Deixe cozinhar durante 22 - 25 minutos. A meio da preparação, vire os Filetes.

 

oven

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite os Filetes em óleo bem quente em ambos os lados durante 10-12 minutos, em lume brando.

Instruções de Conservação

Conservar a -18ºC.

Produto Ultracongelado

Uma vez iniciado o processo de descongelação não volte a congelar.

Informação sobre Ingredientes

Escamudo-do-Alasca (70%) (PEIXE), pão ralado (farinha de TRIGO, levedura, dextrose, sal, água), óleo de colza, farinha de TRIGO, amido de batata, alecrim (0.45%), sal marinho (0.36%), fermento em pó (levedante químico- difosfatos e carbonato de sódio, amido de TRIGO), sal, ervas aromaticas, especiarias.

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Alergénios

Os Alergénios presentes na receita são PEIXE e GLÚTEN.
 

Outros

Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas do nosso peixe, excepcionalmente poderá encontrar alguma.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia
 
(kJ)
852
 
kJ
980
 
kJ
Energia
 
(kcal)
204
 
kcal
235
 
kcal
Lípidos
 
10.0
 
g
12.0
 
g
dos quais
 
saturados
0.8
 
g
0.9
 
g
Hidratos de Carbono
 
14.0
 
g
16.0
 
g
dos quais
 
açúcares
0.6
 
g
0.7
 
g
Fibra
 
Dietética
0.8
 
g
0.9
 
g
Proteínas
 
14.0
 
g
15.0
 
g
Sal
 
0.99
 
g
1.10
 
g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Por Porção 1 Filete (112,5g) preparado no forno:

Doses de referência para um adulto médio (8400/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 852kJ / 204kcal

 

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