Postas de Pescada (500g)

Postas de Pescada (500g)

Postas de Pescada N3 500g

A pescada é um peixe de água fria, podendo pesar até 15Kg e medir até 1,5 metros de comprimento. De corpo cinza prateado, longo e fino, é um predador voraz que se alimenta de outros peixes como sardinhas, cavala e arenque. Merluccius paradoxus e Merluccius capensis são espécies de pescada conhecidas pela sua cor branca, sabor e textura agradável, que se encontram no sudeste do Oceano Atlântico, na Costa de África.

Modo de Preparação

oven

No Frigorífico:

Retire a embalagem do congelador e passe-a para uma prateleira baixa do frigorífico 12h antes da sua utilização.

 

oven

No Micro-Ondas:

Coloque as Postas de Pescada num prato adequado para micro-ondas. Regule o micro-ondas para a função de descongelação durante 4 minutos aproximadamente. Logo que as Postas de Pescada estejam descongeladas, tempere e cozinhe como se de um produto fresco se tratasse.



Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C.



Informação sobre Ingredientes

PESCADA (Merluccius capensis/Merluccius paradoxus) capturada no atlântico Sudeste.



Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Alergénios

Contém PEIXE.



Outros

Sendo este um produto natural, as postas contêm espinhas.

 

Espécie: Merluccius capensis/paradoxus

Método de captura: Redes de arrastar

Zona de captura: Oceano Atlântico Sudeste

Sub área de captura: África do sul

Código de rastreabilidade: 47-02D

Sub área de captura: Namíbia sudoeste de África

Código de rastreabilidade: 47-01D

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção
Informação Nutricional por 100g
Energia
 kJ
412
 kJ
329
 kJ
Energia
 kcal
97
 kcal
78
 kcal
Lípidos
1.3
 g
1.0
 g
Lípidos dos quais
 Saturados
0.4
 g
0.3
 g
Lípidos dos quais
 Monosaturados
0.4
 g
0.3
 g
Lípidos dos quais
 Poliinsaturado
0.5
 g
0.4
 g
Hidratos de Carbono
<0.1
 g
<0.1
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
 Açúcares
<0.1
 g
<0.1
 g
Fibra
 Dietética
<0.1
 g
<0.1
 g
Proteína
22.0
 g
17.0
 g
Sal
0.37
 g
0.30
 g
Selénio
93.5
 µg
(169% DR)
74.5
 µg
(135% DR)

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Peso médio por posta (125g).

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 326kJ / 77kcal

 

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