Veggie Bowl Trigo Sarraceno

Veggie Bowl Trigo Sarraceno
veggie bowl de trigo sarraceno

O Trigo Sarraceno é muito nutritivo e uma fonte de proteína. Estes grãos dão uma consistência especial a esta mistura que junta vegetais, leguminosas e arroz negro, tudo temperado com a frescura e acidez do limão e um toque de pimenta preta. Uma mistura poderosa que o vai conquistar.

Modo de Preparação


Na frigideira:

1. Adicione o produto, sem descongelar, numa frigideira anti-aderente quente.

2. Salteie em lume forte durante 5 minutos.

3. Tape a frigideira e baixe o lume para o médio, continue a saltear durante 5 minutos.

4. Mexa de vez em quando.


No Micro-Ondas:

1. Adicione o produto num recipiente para micro-ondas e tape.

2. Cozinhe a 600W durante 12 minutos.

3. Mexa o produto de vez em quando.

 

NOTA: Os tempos referidos são aproximados, dependendo da potência do seu micro-ondas.



Instruções de Conservação

Conservar a -18ªC

Produto UltraCongelado

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.



Informação sobre Ingredientes

Mistura de vegetais (67% em proporções variáveis) [cenoura, brócolos, feijão preto, espinafres, pimento vermelho grelhado (pimento vermelho, óleo girassol)], trigo sarraceno cozido (20%) (água, trigo sarraceno), água, arroz preto cozido (3.4%) (água, arroz preto), óleo vegetal (colza), sal, amido de arroz, casca de limão (0.05%), pimenta preta (0.02%). Pode conter MOSTARDA E TRIGO.



Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção
Informação Nutricional por 100g
Energia
 kJ
1331
 kJ
384
 kJ
Energia
 kcal
317
 kcal
92
 kcal
Lípidos
8.1
 g
2.3
 g
Lípidos dos quais
 Saturados
0.9
 g
0.3
 g
Hidratos de Carbono
45.0
 g
13.0
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
8.0
 g
2.3
 g
Fibra
 Dietética
12.0
 g
3.6
 g
Proteína
10.0
 g
2.9
 g
Sal
2.60
 g
0.73
 g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Por dose (350g):

Dose de referência para um adulto médio (8400kj/2000kcal).

Valores por 100g: energia 384kl/92kcal.

O que pensam os nossos consumidores
Escrever um comentário
Seja o primeiro a comentar este produto
Os seus dados
*
*
O seu comentário
Classifique o produto
*
*