Nuggets de Ervilha (8 un.)

Nuggets de Ervilha (8 un.)
10 Douradinhos de Vegetais

Com as melhores ervilhas também se fazem nuggets. Um recheio cremoso e doce, como as nossas ervilhas, envolto numa cobertura muito crocante. Uma verdadeira delícia para toda a família.



Produto Vegetariano

Modo de Preparação

Os Nuggets de ervilha devem ser totalmente cozinhados antes de serem consumidos.

Mais saborosos quando preparados no forno sem descongelar.

oven

No Forno a gás ou elétrico:

Aqueça o forno a uma temperatura alta (220ºC/ ar circulante 200ºC). Sem descongelar, coloque os Nuggets no meio do forno e deixe 9 minutos até ficarem dourados, a meio da preparação vire os Nuggets.

NOTA: Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

 

oven

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite em óleo bem quente (170ºC) em ambos os lados durante 4 minutos, em lume brando.



Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C.

Informação sobre Ingredientes

Ingredientes: Ervilhas (58,5%), farinha de TRIGO, óleo de girassol, flocos de batata, QUEIJO( LEITE, sal, fermentos lácticos, coalho *), amido de TRIGO, levedura, curcuma, paprica, pimenta preta, sal, OVO em pó. * O coalho utilizado no QUEIJO não é de origem animal.

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Alergénios

Os alergénios presentes na receita encontram-se destacados em maiúsculas na lista de ingredientes.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
% DR* por Porção
Energia (kJ)
 
939
 
kJ
1041
 
kJ
12
 
%
Energia (kcal)
 
224
 
kcal
248
 
kcal
12
 
%
Lípidos
 
7,4
 
g
8,3
 
g
dos quais
 
saturados
1,1
 
g
1,2
 
g
Hidratos de Carbono
 
30
 
g
33
 
g
dos quais
 
açúcares
3,5
 
g
3,9
 
g
Fibra
 
5,0
 
g
5,5
 
g
Proteínas
 
6,8
 
g
7,6
 
g
Sal
 
0,67
 
g
0,75
 
g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Por 4 Nuggets (111g) preparados no forno:

Dose de Referência para um adulto médio (8400kJ / 2000 kcal)

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