Mini Burgers de Batata Doce & Quinoa (6un.)

Mini Burgers de Batata Doce & Quinoa (6un.)

douradinhos espinafres
Divertidos e crocantes, os Mini Burgers de Batata Doce e Quinoa são simplesmente deliciosos: combinam a textura suave da batata doce com a quinoa crocante e uma cobertura leve. De preparação saudável no forno, ficam prontos em apenas 15 MIN. Vão fazer as delicias de toda a família. Inspire-se com as nossas sugestões de receitas.

Produto Vegan

Modo de Preparação

oven

No forno a gás ou eléctrico:

1. Pré-aqueça o forno a 220°C (200°C ar circulante).

2. Sem descongelar, coloque os Burgers num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal, tendo o cuidado de separá-los uns dos outros.

3. Introduza o tabuleiro a meio do forno e deixe cozinhar durante15 minutos. A meio da preparação vire os Burgers, utilizando uma espátula.

oven

Na frigideira:

Adicione óleo numa frigideira antiaderente até cobrir meia altura dos mini burgers e aqueça. Sem descongelar, adicione os mini burgers e cozinhe em lume médio durante 8 minutos. Vire-os ocasionalmente com uma espátula.

 


Instruções de Conservação

Poduto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C.



Instruções de Segurança

Para ser consumido depois de cozinhar.


Informação sobre Ingredientes

Ingredientes: Batata doce (33%), água, quinoa cozida (11%), cenoura, óleo de girassol, flocos de batata (contém SULFITOS), amido de milho (contém SULFITOS), cebola, farelo de ESPELTA, salsa, sal, alho em pó, especiarias. Pode conter TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA, SOJA.


Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Alergénios

Os alergénios presentes na receita encontram-se destacados em maiúsculas na lista de ingredientes.


Outros

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção
Informação Nutricional por 100g
Percentagem DR por Porção
Energia (kJ)
1184
 kJ
877
 kJ
14
%
Energia (kcal)
284
 kcal
210
 kcal
14
%
Lípidos
15.0
 g
11.0
 g
Lípidos dos quais
1.4
 g
1.0
 g
Hidratos de Carbono
32.0
 g
24.0
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
3.8
 g
2.8
 g
Fibra
4.2
 g
3.1
 g
Proteína
3.0
 g
2.2
 g
Sal
1.20
 g
0.86
 g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Por porção 3 minburger (135g) preparado:

Dose de Referência para um adulto médio (8400kJ / 2000 kcal)
O que pensam os nossos consumidores
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