Nuggets de Frango e Queijo (10 Un.)

Nuggets de Frango e Queijo (10 Un.)

10 Nuggets de Frango e Queijo

Os Nuggets de Frango do Capitão Iglo são feitos com peito de frango e envolvidos num delicioso panado que se mantém crocante quando preparado no forno. Com pedacinhos de queijo fundido no seu interior, esta variedade de Nuggets é ainda mais saborosa e suculenta, fazendo a delícia de toda a família.

Modo de Preparação

Os seus Nuggets Frango e Queijo contêm carne de frango crua, assegure-se que o produto fica totalmente cozinhado.

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No Forno:

Aqueça o forno a uma temperatura alta (200ºC/ ar circulante 180ºC). Sem descongelar, coloque os Nuggets no meio do forno e deixe 15 minutos até ficarem dourados. a meio da preparação vire o os Nuggets.

NOTA : Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

 

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Na Fritadeira:

Sem descongelar, frite em óleo previamente aquecido a 180ºC durante 4 minutos.

 

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Na Frigideira:

Sem descongelar, frite em óleo bem quente (180ºC) em ambos os lados durante 8 minutos, em lume brando.



Informação sobre Ingredientes

Peito de frango (36%), pão ralado (farinha TRIGO, levedura, sal, pimentão, cúrcuma, água),  queijo fundido (15%) [queijo (LEITE), água, manteiga (LEITE), amido (ervilha,arroz), sal, proteína do LEITE, cúrcuma, pimentão], farinha (TRIGO, milho, arroz), água, óleo de colza, sal, amido (TRIGO, milho), caldo de vegetais (sal, dextrose, cebola, cenoura, chalota, alho francês, tomate, pimentão), alho em pó, cebola em pó.


Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Alergénios

Os Alergénios presentes na receita são GLÚTEN, LEITE. Pode conter vestígios de OVO.


Outros

Embora os ossos sejam cuidadosamente retirados do frango, excepcionalmente pode encontrar algum.
O número de Nuggets indicado, nesta embalagem é um valor médio, sendo o peso da embalagem cumprido.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção
Informação Nutricional por 100g
Energia
 kJ
980
 kJ
1172
 kJ
Energia
 kcal
235
 kcal
280
 kcal
Lípidos
12.0
 g
14.0
 g
Lípidos dos quais
 Saturados
2.6
 g
3.3
 g
Hidratos de Carbono
19.0
 g
23.0
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
 Açúcares
<0.5
 g
0.6
 g
Fibra
 Dietética
0.8
 g
1.0
 g
Proteína
12.0
 g
15.0
 g
Sal
1.10
 g
1.40
 g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Por dose 4 Nuggets (81.2g) preparados no forno:

Doses de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 1172kJ / 280kcal

 

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