Douradinhos Vegetais (10 Un.)

Douradinhos Vegetais (10 Un.)

10 Douradinhos de Vegetais
Os Douradinhos de Vegetais são feitos com um delicioso recheio à base de batata, pedacinhos de cenoura, milho e ervilhas. Cobertos com um saboroso panado que permite a confecção no forno, são a forma ideal de acrescentar legumes ao prato das crianças.

Modo de Preparação

Ao cozinhar os Douradinhos de Vegetais, opte pela preparação no forno, uma alternativa muito prática e mais saudável.

Os Douradinhos devem ser totalmente cozinhados antes de serem consumidos.

oven

No Forno:

Aqueça o forno a uma temperatura alta (220ºC). Coloque os Douradinhos de Vegetais no meio do forno e deixe 15 minutos até ficarem dourados e estaladiços, vire-os a meio da preparação.

NOTA : Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

 

oven

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite em óleo bem quente (180ºC) em ambos os lados durante 7 a 8 minutos, em lume brando.

 

oven

Na Fritadeira:

Sem descongelar, frite em óleo previamente aquecido a 180ºC durante 3 a 4 minutos.



Instruções de Conservação

Conservar a -18ºC

Produto Ultracongelado

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar



Informação sobre Ingredientes

Vegetais (milho, cenoura, ervilhas) (41%), água, pão ralado (farinha de TRIGO, pão ralado (farinha de TRIGO, água, levedura, sal), óleo de colza, flocos de batata, farinha de TRIGO, sal, especiarias, amido de arroz, amido batata.
 


Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Alergénios

Os Alergénios presentes na receita são GLÚTEN.
 


Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção
Informação Nutricional por 100g
Percentagem DR por Porção
Energia (kJ)
650
 kJ
762
 kJ
8
%
Energia (kcal)
155
 kcal
182
 kcal
8
%
Lípidos
7
 g
8,2
 g
Lípidos dos quais
0,5
 g
0,6
 g
Lípidos dos quais
 Monosaturados
4,6
 g
0
 g
Lípidos dos quais
 Poliinsaturado
2,3
 g
0
 g
Hidratos de Carbono
19
 g
22
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
2,3
 g
2,7
 g
Fibra
2,1
 g
2,5
 g
Energia
 kJ
650
 kJ
762
 kJ
Proteína
3,2
 g
3,8
 g
Energia
 kcal
155
 kcal
182
 kcal
Sal
0,8
 g
0,93
 g
Lípidos
7.0
 g
8.2
 g
Lípidos dos quais
 Saturados
0.5
 g
0.6
 g
Hidratos de Carbono
19.0
 g
22.0
 g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
2.3
 g
2.7
 g
Fibra
 Dietética
2.1
 g
2.5
 g
Proteína
3.2
 g
3.8
 g
Sal
0.80
 g
0.93
 g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 3 doses.

Por dose 3 douradinhos (85,2g) preparados no forno:

Dose de referência para um adulto médio (8400 KJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 762kJ / 182kcal

 

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