Douradinhos Estaladiços (12 un.)

Douradinhos Estaladiços (12 un.)
Douradinhos Estaladiços 12 unidades

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Os Douradinhos Estaladiços do Capitão Iglo são estaladiços por fora e suaves por dentro, graças a uma nova receita de polme ao estilo caseiro. Feitos com filete de peixe, ficam muito estaladiços no forno e são ótimos para qualquer ocasião, para comer no prato ou à mão. Prove os Douradinhos mais estaladiços de sempre!

  • Feitos apenas com os melhores ingredientes
  • Filete de peixe de pesca sustentável certificada pelo MSC
  • Sem aromas nem corantes artificiais e sem intensificadores de sabor

Descubra de onde vem o seu peixe aqui.

Nutri-Score B Peixe para Todos MSC

Modo de Preparação

Os Douradinhos devem ser totalmente cozinhados antes de serem consumidos.

Forno

No Forno:

Aqueça o forno a uma temperatura alta (230ºC). Sem descongelar, coloque os Douradinhos no meio do forno e
deixe 15 minutos até ficarem dourados. A meio da preparação vire os Douradinhos.
 

NOTA : Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

Frigideira

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite em óleo bem quente (170ºC) em ambos os lados durante 5 – 8 minutos, em lume brando.

Instruções de Conservação

Conservar a -18ºC.

Produto ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Informação sobre Ingredientes

Escamudo-do-Alasca (LEITE)* (49%), água, pão ralado (farinha de TRIGO, água, sal, levedura), óleo de colza, farinha de TRIGO, sal, farinha de milho, amido de milho, fermento em pó (acidulante- difosfatos, levedante químico: bicarbonato de sódio), MOSTARDA, LEITE em pó magro, alho em pó.

Espécie: Theragra chalcogramma

  • Código: 61-02A/67-01A
  • Zona de captura: Oceano Pacífico noroeste/Oceano Pacífico nordeste
  • Sub área de captura: Mar de Okhotsk/Mar de Bering e Golfo do Alasca.
  • Método de captura: Redes de arrastar.

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Alergénios

Os alergénios presentes na receita encontram-se destacados em maiúsculas na lista de ingredientes.

Outros

Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas, excepcionalmente poderá encontrar alguma.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia (kJ)
 
943
 
kJ
785
 
kJ
Energia (kcal)
 
226
 
kcal
188
 
kcal
Lípidos
 
12.0
 
g
10.0
 
g
dos quais
 
saturados
0.9
 
g
0.8
 
g
Hidratos de Carbono
 
18
 
g
15
 
g
dos quais
 
açúcares
0.7
 
g
0.5
 
g
Fibra
 
0.8
 
g
0.7
 
g
Proteínas
 
11
 
g
9.1
 
g
Sal
 
1.1
 
g
0.89
 
g

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém 4 doses.

Por dose 3 Douradinhos (84g) preparados no forno:

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal)

Valores por 100g: Energia 943kJ / 226kcal

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  • Demasiado óleo
    Fiz no forno e o peixe é muito bom, contudo ensopei vários papéis de cozinha em óleo. Não me parece uma refeição saudável para os meus filhos.