Sopa Camponesa

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Sopa de Legumes

Compre no seu supermercado mais próximo ou nestas lojas online:

A sopa à base de Legumes é um excelente início para uma alimentação saudável, pois ajuda a saciar o apetite e é um contributo para reduzir a dose do prato principal. Os vegetais são vitais para uma alimentação equilibrada, sendo recomendável o consumo de 3 a 5 porções diárias (150g por porção). 1 prato de sopa equivale a 1 porção.

Modo de Preparação

oven

10
MINS

Modo Tradicional:

Coloque o conteúdo da embalagem numa panela, junte 1 l de água e tempere com sal. Deixe cozer até os legumes se apresentarem macios. Tempere com azeite e reduza a puré com a varinha mágica.



Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C..

 


Informação sobre Ingredientes

Batata, cenoura, nabo , couve-flor, alho francês, cebola.
 


Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém 5 doses.

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 170kJ / 40kcal