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Filetes Primavera com Cereais Integrais (2 Un.)

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2 Filetes Primavera Com Cereais Integrais

Compre no seu supermercado mais próximo ou nestas lojas online:

Celebre todos os sentimentos, aromas e frescura que a Primavera lhe traz, com estas deliciosas receitas de filetes levemente panados que enaltecem o sabor do peixe – e o melhor de tudo,de preparação no forno. Feitos com filete de peixe, envolvidos por um delicioso panado com cereais integrais, crocantes e saborosos no forno. Em 25 minutos no forno, pronto a servir e sem sujar a cozinha, terá peixe sempre perfeito!

Modo de Preparação

oven

No Forno:

Pré- aquecer o forno a 220ºC/200ºC ar circulante. Sem descongelar, coloque 1 ou 2 Filetes Primavera num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal a meio do forno.Deixe cozinhar durante 22 - 25 minutos. A meio da preparação vire os Filetes.

NOTA : Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

 

oven

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite os Filetes em óleo bem quente em ambos os lados durante 10-12 minutos, em lume brando.



Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C.



Informação sobre Ingredientes

Escamudo-do-Alasca (PEIXE) (63%), pão ralado integral (farinha integral  de TRIGO,  levedura, sal, água, farinha integral de malte de TRIGO) (12%) , óleo de colza, farinha integral de TRIGO (8%), água, sal, fermento em pó (acidificante: difosfatos, levedante: carbonato de sódio, amido de TRIGO)


Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Alergéneos

Os Alergénios presentes na receita são PEIXEe GLUTÉN.


Outros

Embora as espinhas sejam cuidadosamente retiradas do nosso peixe, excepcionalmente poderá encontrar alguma.

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém 2 doses

* Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 957kJ / 229kcal

 

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