Feijão Verde (600g)

Feijão Verde 600g
Sabia que a partir do momento em que os legumes são colhidos começam a perder vitaminas? É por isso que a Iglo tem especial cuidado com o seu feijão verde, congelando-o o mais rapidamente possível no dia da colheita para reter o máximo de vitaminas.

Modo de Preparação

Para preservar todo o seu valor nutritivo, aconselhamos que prepare o feijão verde em pouca água.

oven

Modo Tradicional:

Coloque o Feijão Verde num tacho com água a ferver e temperada com sal. Deixe levantar fervura novamente e coza-o durante 10 minutos.

 

oven

No Micro-Ondas:

Sem descongelar, coloque o Feijão Verde num recipiente próprio para microondas e cubra-o com água. Regule para uma potência de 750W e deixe cozinhar durante 7 minutos. Abra o microondas, mexa o Feijão Verde e volte a ligar mais 10 minutos.

Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.

Conservar a - 18 °C.

Informação sobre Ingredientes

Feijão verde.

Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alergénios encontram-se destacados na lista de ingredientes.

Outros

Mais saborosos quando preparados sem descongelar. Assegure-se que o produto fica totalmente cozinhado.

Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por 100g
Informação Nutricional por Porção
Energia (kJ)
 
118
 
kJ
80
 
kJ
Energia (kcal)
 
28
 
kcal
20
 
kcal
Lípidos
 
0.5
 
g
<0.5
 
g
dos quais
 
saturados
0.1
 
g
<0.1
 
g
Hidratos de Carbono
 
2.9
 
g
2.3
 
g
dos quais
 
açúcares
2.1
 
g
1.7
 
g
Fibra
 
Dietética
2.4
 
1.9
 
Proteínas
 
1.8
 
g
1.4
 
g
Sal
 
<0.01
 
g
<0.01
 
g
Ácido fólico (B9)
 
57
 
µg
45.6
 
µg
Ácido fólico (B9)
 
Percentagem RDA
29
 
%
23
 
%

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 7 doses.

Por dose (80g) cozido:

Doses de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 118kJ / 28kcal

 

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