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Espinafres com Queijo Mozzarella

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Espinafres com Queijo Mozzarella

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Como acompanhamento dos seus pratos ou como base de receita para uma salada quente, um recheio de quiche, ou qualquer outro prato para onde a sua imaginação possa levar, os Espinafres com Queijo Mozzarella são sempre deliciosos. Práticos e muito saborosos, os espinafres são delicadamente envolvidos em queijo mozzarella e ficam prontos em apenas alguns minutos na frigideira.

Modo de Preparação

Os Espinafres com queijo devem ser totalmente cozinhados antes de serem consumidos. Para melhores resultados, aconselha-se a preparação na frigideira.

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Na Frigideira:

Numa frigideira anti-aderente adicione directamente os Espinafres com Queijo, sem necessitar de descongelação prévia. Adicione 1 a 2 colheres de sopa de água. Leve ao lume alto e deixe cozinhar 4 a 5 minutos, mexendo frequentemente, até atingir a consistência de molho pretendida.

 

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No Micro-Ondas:

Num recipiente adequado para micro-ondas, coloque os Espinafres com queijo e adicione 2 a 3 colheres de sopa de água e tape. Regule o micro-ondas para a potência de 750W e deixe cozinhar durante 7 minutos. A meio da preparação, mexa o produto.



Instruções de Conservação

Produto Ultracongelado

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar.



Informação sobre Ingredientes

 Espinafres em folhas (69%), LEITE magro, água, queijo mozzarella (LEITE) (2,4%), queijo cheddar (LEITE) (2,2%), óleo de colza, natas (LEITE), farinha de TRIGO, amido de arroz, sal, LEITE inteiro em pó, caldo de legumes (sal, glicose, levedura, cebola, alho-francês, chalota, pimentão, tomate), especiarias.


Alergéneos

Os alergénios presentes na receita são GLÚTEN, LEITE.


Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém 2 doses.

Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal).

Valores por 100g: Energia 279kJ / 67kcal