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Douradinhos Vegetais (10 Un.)

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10 Douradinhos de Vegetais

Compre no seu supermercado mais próximo ou nestas lojas online:

Os Douradinhos de Vegetais são feitos com um delicioso recheio à base de batata, pedacinhos de cenoura, milho e ervilhas. Cobertos com um saboroso panado que permite a confecção no forno, são a forma ideal de acrescentar legumes ao prato das crianças.

Modo de Preparação

Ao cozinhar os Douradinhos de Vegetais, opte pela preparação no forno, uma alternativa muito prática e mais saudável.

Os Douradinhos devem ser totalmente cozinhados antes de serem consumidos.

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No Forno:

Aqueça o forno a uma temperatura alta (220ºC). Coloque os Douradinhos de Vegetais no meio do forno e deixe 15 minutos até ficarem dourados e estaladiços, vire-os a meio da preparação.

NOTA : Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

 

oven

Na Frigideira:

Sem descongelar, frite em óleo bem quente (180ºC) em ambos os lados durante 7 a 8 minutos, em lume brando.

 

oven

Na Fritadeira:

Sem descongelar, frite em óleo previamente aquecido a 180ºC durante 3 a 4 minutos.



Instruções de Conservação

Conservar a -18ºC

Produto Ultracongelado

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar



Informação sobre Ingredientes

Vegetais (milho, cenoura, ervilhas) (41%), água, pão ralado (farinha de TRIGO, pão ralado (farinha de TRIGO, água, levedura, sal), óleo de colza, flocos de batata, farinha de TRIGO, sal, especiarias, amido de arroz, amido batata.
 


Consulte a lista de  ingredientes e os valores nutricionais nas embalagens para a informação mais actualizada (em casos de possíveis mudanças na embalagem). Alérgenos encontram-se  destacados na lista de ingredientes.



Alergénios

Os Alergénios presentes na receita são GLÚTEN.
 


Informação Nutricional - Adulto

Informação Nutricional por porção Informação Nutricional por 100g Percentagem DR por Porção
Energia (kJ)  650 kJ 762 kJ 8 %
Energia (kcal)  155 kcal 182 kcal 8 %
Lípidos  7 g 8,2 g -
Lípidos dos quais  0,5 g 0,6 g -
Lípidos dos quais Monosaturados 4,6 g 0 g -
Lípidos dos quais Poliinsaturado 2,3 g 0 g -
Hidratos de Carbono  19 g 22 g -
Hidratos de Carbono dos quais açúcares  2,3 g 2,7 g -
Fibras  2,1 g 2,5 g -
Proteína  3,2 g 3,8 g -
Sal  0,8 g 0,93 g -

Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém aproximadamente 3 doses.

* Dose de referência para um adulto médio (8400 KJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 750kJ / 179kcal

 

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