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Douradinhos de Espinafres (15 Un.)

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15 Douradinhos de Espinafres

Compre no seu supermercado mais próximo ou nestas lojas online:

Comer vegetais nunca foi tão divertido e saboroso! O Capitão Iglo inovou ao criar os seus Douradinhos de Espinafres, muito crocantes por fora e recheados
com uma deliciosa receita de espinafres, estes Douradinhos vão fazer as delícias de todos à refeição.

Modo de Preparação

Ao cozinhar os Douradinhos de Vegetais, opte pela preparação no forno, uma alternativa muito prática e mais saudável.

oven

No Forno:

Aqueça o forno a uma temperatura alta (220ºC). Coloque os Douradinhos de Espinafres no meio do forno e deixe 10-15 minutos até ficarem dourados e estaladiços, vire-os a meio da preparação.

NOTA : Os tempos referidos entendem-se como valores médios, dependendo do tipo de forno utilizado.

 

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Na Frigideira:

Sem descongelar, frite em óleo bem quente (180ºC) em ambos os lados durante 7 a 8 minutos, em lume brando.

 

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Na Fritadeira:

Sem descongelar, frite em óleo previamente aquecido a 180ºC durante 3 minutos.



Instruções de Conservação

Conservar a - 18ºC.

Produto Ultracongelado.

Uma vez iniciado o processo de descongelação, não volte a congelar



Instruções de Segurança

Os Douradinhos devem ser totalmente cozinhados antes de serem consumidos.

Informação sobre Ingredientes

Espinafres (45%), pão ralado (farinha de TRIGO, água, especiarias, sal, levedura), flocos de batata, óleo de colza, farinha de TRIGO, água, sal, amido de arroz, açúcar, amido de batata, especiarias.
 


Alergéneos

Os Alergénios presentes na receita são GLÚTEN.


Informação Nutricional e Dose Diária Recomendada

Esta embalagem contém 5 doses.

Por porção de 3 Douradinhos (85.2g) preparado no forno:

* Dose de referência para um adulto médio (8400 KJ/2000 kcal)

Valores por 100g: Energia 923kJ / 220kcal