Tudo o que precisa de saber sobre a Iglo e Nutrição

O frango é uma excelente fonte de proteínas magras que fornece também outros nutrientes muito importantes. Descubra por que razão os produtos de frango da Iglo contribuem para uma dieta equilibrada...

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O nosso peixe é uma excelente fonte de nutrientes fundamentais para nos mantermos saudáveis e, com tantas espécies diferentes para escolher, é fácil consumir peixe de variadíssimas formas.

Descubra por que razão o peixe é nutricionalmente tão bom >

Os vegetais são essenciais para uma dieta equilibrada e devemos comer a maior variedade possível destes alimentos. Pode contar com a ajuda da Iglo para alcançar esse objetivo com a nossa gama de vegetais.

Saiba que quantidade de vegetais deve consumir >

Ao longo do ano, a natureza oferece-nos uma ampla variedade de vegetais deliciosos e nutritivos, com as diferentes estações a oferecerem diferentes opções. O outono, com o tempo mais frio e folhas coloridas, oferece-nos delícias como o milho, a abóbora, os brócolos e a couve. No entanto, seja qual for a estação, os vegetais da Iglo estão perfeitamente maduros e cheios de nutrientes e sabor.

Conheça as nossas opções de Outono >

Cheio de nutrientes que nos mantêm saudáveis, o peixe é um alimento fundamental de que gostamos muito na Iglo e como há muitas espécies diferentes para escolher, há muitas formas diferentes de desfrutar de peixe - fresco ou congelado!

Conheça as diferenças >

Rico em nutrientes e grande fonte de proteína, não é surpresa que comer peixe contribua para uma dieta equilibrada e saudável. Com a variedade de peixes da Iglo, nunca foi tão fácil cozinhar convenientes e saborosos pratos de peixe em minutos.

Saiba como cozinhar peixe congelado >

Cansada de se arrastar pelos livros de receitas da família? A Iglo vai ajudá-la a lançar a rede em busca de receitas de peixe congelado que são saudáveis, saborosas e de preparação rápida.

Saiba como >