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Dicas e curiosidades

Reunimos um conjunto de conteúdos sobre alimentação que é um verdadeiro pronto-a-saber.

Ingira à vontade toda esta informação que só
lhe faz bem.

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Culinária saudável

Cada vez se tem maior e melhor consciência de que somos o que comemos.

Veja como sabe tão bem ser mais saudável.

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Pergunta e resposta

As perguntas são nossas, as respostas são suas. Os resultados são para todos.

Saiba o que a comunidade Iglo pensa, pratica e quer.

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Consumo de açucar

Sabia que o consumo de açucar deve ser proporcional ao de vitamina B1?

Esta vitamina intervém na transformação da glucose, permitindo assimilar o açucar, consuma leite, ovos, cereais integrais e carne de porco para assegurar bons níveis desta vitamina.