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Salada de Burghul, tomate e feijão de soja
Preparação
Coloque o tabouli numa tigela à prova de calor. Deite ½ chávena de água a ferver por cima e deixe descansar por 10 minutos.
Escorra bem utilizando as mãos para retirar excesso de liquido.
Coloque o tabouli numa tigela grande juntamente com os tomates (em fatias finas), a cebola (em fatias finas), a hortelã (picada), a salsa, o sumo de limão, o azeite e a soja.
Tempere a gosto com sal e pimenta misturando bem. Coloque uma folha de alface em cada prato e recheie com o tabouli.
Ingredientes
Soja
Os feijões de soja são cuidadosamente descascados da sua vagem e rapidamente congelados, apresentando-se soltos para uma fácil utilização culinária.
Salsa
A Salsa da Iglo já vem picada, sendo mais rápida e fácil de utilizar nas suas receitas. Sempre fresca sempre à mão.
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Frutos vermelhos
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Os frutos vermelhos têm quantidades muito elevadas de antioxidantes quer sejam consumidos crus ou cozinhados.
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