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Postas de Pescada em papillote com tomates e pesto
por Mafalda Leite
Preparação
Aqueça o forno a 240º. Tempere o peixe dos dois lados com sal e pimenta, reserve.
Corte quatro quadrados de papel vegetal e de alumínio (cerca de 30cm). Coloque os quadrados de papel por cima do alumínio e pincele levemente com azeite.
Divida o tomate (cortado em fatias) pelos quadrados, colocando as fatias de tomate no centro. Tempere e espalhe o pesto por cima, pousando de seguida o peixe no topo.
Dobre um lado do papel de alumínio por cima do peixe, de maneira a unir as pontas. Dobre para selar. Faça o mesmo a toda a volta do embrulho até ficar bem fechado. Faça o mesmo para os outros embrulhos.
Coloque os embrulhos de peixe numa assadeira e leve ao forno por 8 min.
Rasgue os embrulhos com uma faca afiada e transfira para pratos. Sirva acompanhado com a Salada de Legumes com Arroz Iglo.
Ingredientes
Postas de Pescada
Postas de Pescada, corte adequado para para cozer ou fritar.
Salada de Legumes com Arroz
Arroz, ervilhas, milho, cenoura, pimentos vermelho, a mistura ideal para as suas Saladas.
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