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Panquecas de milho com salsa de tomate
por Mafalda Leite
Preparação
Peneire a farinha e a caienna para dentro de uma tigela grande e adicione uma pitada de sal. Junte o parmesão e misture. Faça um buraco no centro da mistura de farinha. Use um garfo para bater o ovo com o soro de leite, adicione à tigela e misture. Junte o milho e volte a misturar.
Aqueça uma frigideira grande em lume médio/baixo. Pincele a frigideira com um pouco de óleo vegetal e deite 4 colheres (de cada vez) da massa preparada para a frigideira. Cozinhe por 2 minutos de cada lado ou até ficar dourada. Transfira para um prato e mantenha quente.
Para fazer a salsa misture todos os ingredientes numa tigela pequena e tempere a gosto com sal e pimenta.
Sirva as panquecas com a salsa.
Ingredientes
Milho
Milho congelado, apresentando-se solto para uma fácil utilização culinária.
Tomate em Cubos
O Tomate da Iglo já vem em cubinhos, sendo mais rápido e fácil de utilizar nas suas receitas.
Coentros
Os Coentros Iglo já vêm picados, sendo mais rápidos de utilizar nas suas receitas.
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Batatas
Batatas muito nutritivas!
A batata tem características nutricionais parecidas com a dos legumes e também com as dos cereais e derivados.
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