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Tarte de espinafres
por Mafalda Leite
Preparação
Unte uma frigideira que possa ir ao forno com azeite. Pincele levemente cada fatia de pão com azeite. Forre a base e lados da frigideira, sobrepondo e cortando o pão quando necessário.
Peneire a farinha para dentro de uma tigela grande e faça um buraco no centro da farinha. Numa tigela média bata os ovos com água, deite para dentro da tigela com farinha, misturando. Adicione o queijo, espinafres (escorridos), cebola, sal e pimenta. Misture bem.
Deite a mistura de espinafres por cima da cama de pão e espalhe bem. Tape parcialmente com uma tampa e cozinhe em lume médio/baixo por 20 minutos ou até a mistura de espinafres estar quase firme.
Aqueça a grelha do forno em lume alto. Coloque a frigideira no forno por 4 minutos ou até a tarte ficar firme e dourada. Corte em fatias e sirva.
Ingredientes
Espinafres em folhas
Espinafres em folha congelados em porções de 100 g para uma fácil utilização culinária.
Cebola Picada
A Cebola da Iglo já vem picada, sendo mais rápida e fácil de utilizar nas suas receitas.
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Peixes vs Vegetais
Qual a semelhança?
Os peixes são os únicos alimentos de origem animal cuja gordura tem características semelhantes aos vegetais.
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