Teste a sua Cintura

O perímetro da cintura é um dos principais indicadores da distribuição de gordura no organismo. Sabe qual é o seu? Não basta medir, venha saber porquê. Este teste dá-lhe a resposta. Estudos como o que conduziu à elaboração deste teste, têm vindo a demonstrar uma relação directa entre os níveis de gordura no organismo e os seus riscos para a saúde.

Quais as consequências da obesidade abdominal?

A obesidade abdominal é causada pela adiposidade intra-abdominal, isto é, uma acumulação de gordura em torno e dentro dos órgãos abdominais, nomeadamente do fígado. Isto pode influenciar directamente a evolução do risco cardiovascular, como se verificou em muitos estudos científicos, e também indirectamente, através dos seus efeitos noutros aspectos do metabolismo.
Os factores de risco cardiovascular e metabólicos que têm sido associados à obesidade abdominal, incluem o aumento do colesterol total, colesterol HDL baixo, triglicerídeos elevados, hipertensão, intolerância à glicose e aumento da resistência à insulina.